为全面贯彻落实国家“双减”政策，贯彻“五育并举”，增强学生身体素质与体育素养，衢江各学校开展了形式多样的课间活动，旨在引导学生积极参加体育活动，促进学生健康快乐成长。
一、衢江区东港小学：打造垂直一米运动圈把“课间十分钟”还给学生
衢江区东港小学为更好地落实“双减”政策，不断提高学生的身体素质。学校利用课间十分钟，打造垂直一米运动圈，既把“课间十分钟”的快乐还给学。衢江区东港小学利用宽敞的走廊优势，开发了便捷、安全、有趣、实用的新型智慧运动空间——“垂直一米运动圈”，每个教室门口设置摸高、挂杠、吊环等10个打卡点，孩子们可以在走廊运动场所的自留地上尽情玩玩转10分钟，保障学生的运动时间和运动量。为了让每位学生都能参与到课间十分钟活动，学校体育组老师集思广益，设计出方便不同年龄、不同体格学生运动的可调节挂杆器材，方便学生们做一些悬垂练习和拉伸练习，这项发明还获得了国家专利。
二、衢江区第一小学：开展了丰富多彩的阳光大课间活动，欢乐课间十分钟
为全面落实“双减”政策，进一步增强学生体质，丰富学校大课间活动的形式和内容，组织学生进行以“自由活动+集体活动”模式开展丰富多彩的阳光大课间活动。学校和各班根据当天的天气情况以及不同的课间时段，组织学生开展自由活动与集体活动。自由活动时间班主任带领孩子在活动区域内玩跳房子、踢毽子、数字游戏、闯迷宫、下棋；集体活动时间学校组织孩子开展自编校园啦啦操、体测项目、绳梯、十字跳、快乐大反转、识拼音、组成语、牛牛算小游戏等。“让孩子轻松自在几个‘十分钟’，才能更好地专注于课上的‘四十分钟’，在尽可能保障课间安全的同时，赋予孩子权利选择自身喜爱的课间游戏，让每个孩子顺应天性，健康成长。”学校校长江益珍表示。
三、衢江区全旺镇中心小学开展课间的武术练操，“旺仔旺妞”展英姿
衢江区全旺镇中心小学以“双减”为背景，结合地域特色，因地制宜，开展课间的武术练操，不仅培养了学生的体育意识，也丰富了学生的校园文化生活，增强了新时代学生对传统文化的传承。为了让学生体会武术的刚健有力，感受武术中所渗透的自强拼搏精神，同时达到强身健体的目的，从9月份开始，衢江区全旺镇中心小学利用大课间时间开始了武术操训练。每天在和煦的阳光下，师生们认真地跟学武术操，为了让学生能够主动参与到武术操学习当中，该校在课间举行了各班级武术操展示，各班级按时、有序组队来到操场，每个年级组成一个方阵，方阵排列整齐，纵横有序。同学们无论是起势、拉伸、开步还是并步、抱拳、转身，都能气定神闲，开合自如，游刃有余，既有儒者风度，又有武者神韵，充分展示了南孔学子的活力和气质。
丰富多彩、形式各异的一个个“课间十分钟”，无疑成为丰富学生校园生活的最好载体，衢江各学校高度重视，既不能“因噎废食”限制学生必要的课间活动，也充分考虑到冬季天气原因，做好户外活动安全保障，从设备安全、人身安全，教师、学生安全教育等方面主动作为，尽可能降低活动风险，在精细化管理基础上，让孩子们充分、健康运动。强抓“课间十分钟”制度落实，能更好地践行“五育并举”全面落实立德树人根本任务，助力双减新实践。（傅正燕 供稿）