“双减”当下，从“心”开始。3月，花园小学结合“双减”政策的目标，以促进师生共同学习心理健康知识，丰富学生课余文化生活，营造轻松愉悦的育人氛围为抓手，组织各种润心活动。
一、微笑绽放尽开怀
在学校心理健康老师的引导下，学生分享了自己在学习和生活中的微笑时刻和开心事件，并用画笔展示微笑带来的积极影响。在这面“笑脸墙”上，有的笑脸抿嘴微笑，有的开怀大笑……一张张笑脸，天真、灿烂，令人感受到扑面而来的童真气息，展示了“双减”之后孩子们的快乐心情。
二、情绪口罩示我心
学生制作代表不同情绪的“口罩”，并在上面绘制对应的情绪表达，它可以让我们把内心的感受、情绪和思想以可视化的形式展现出来。在绘画的过程中，学生可以通过颜色、形状和线条来表达自己的情感，以此来认识和接纳自己的情绪，从而缓解内心的压力和焦虑。
三、默契涂鸦绘爱心
在老师的组织下，班级分成7个合作小组。每组发放绳子和彩色卡纸，所有组员每人拉一根绳子的末端，不得接触彩笔，按照老师的要求在卡纸上画出一颗爱心。完成后观察画出的爱心相似度高不高，从而考验默契。在活动过程中，从原来笔都拿不稳，到研究出合适的拿笔方式；从原来画得歪歪扭扭到能一笔成型，学生在活动过程中不断交流和沟通，提高了表达能力和理解能力。每个组员承担一定的责任和任务，从而培养了他们的责任感和团队合作精神。
四、夸夸自己更自信
每个人都有优点，其中大部分都是我们通过努力得到的。经常夸夸自己，可以让我们感受到成功的喜悦，变得更加自信。学生在星星贴纸上写下对自己的赞美语句，再贴到成长树上，点亮心灯，学会自我欣赏，为自己的优点、长处喝彩。
拥抱阳光，从“心”启航。学生们在轻松愉快的学习环境中，通过微笑和赞美来表达自己的情感，通过小组合作增进同学之间的理解和友谊，同时提升他们的心理健康水平。愿每个学生都能带着阳光、自信的青春之心向阳而生，快乐成长。（赵维玮 徐秀芳 供稿）