减负的根本在课堂效率，课堂效率低、堂堂课有“夹生饭”就会形成低效课堂，从而教师会将负担转嫁到课外，因此树立以“学”为中心的课堂学习观。创建真实有趣的课堂情境，提出有价值的核心问题，在独立思考和合作探究中深度学习，搭建展示交流的平台，让课堂从“教”转变成“学”，从“被动接受”到“思考内化”，由“知识”转化到“能力”。
一是精准备课。认真备好每一节课，钻研教材，用好教案，狠抓重难点，把准每一节课知识点。
二是精心上课。上课时，选用多样化的教学方法与模式，借助信息技术手段，充分激发学生学习兴趣与主动性，让每一位学生的学习在课堂真正发生，整体提升课堂效率。
三是精选作业。布置课后作业精挑细选，优化作业，避免让学生做简单的重复性的作业。对于作业的讲评，有详有略，突出重点。
学生只有真正跟老师互动起来，学习积极性才会真正被调动起来，多措并施，积极提高学生课堂学习参与率、作业完成率。双减后，学生的课余时间明显増多，家校携手，一起努力培养学生的学习习惯、阅读习惯、运动习惯、劳动习惯、参与家庭生活习惯等。