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柯城区府山街道养老服务中心开展健康知识讲座

   中国网衢州6月6日讯(通讯员 季艳春)为完善社区健康教育,引导居民建立健康的生活方式,增强居民的自我保健意识,府山街道养老服务中心于6月5日上午,携手衢州祥元中医医院,特邀专家徐智健在二楼多功能厅开展以"经络养生"为主题的健康知识讲座。rrr中国网-最美衢州 向世界展现衢州的最美

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  讲座开始部分,徐医生分别从经络、穴位、系统入手,讲解经络保健的重要性,指出养生原则--宁守其经,不受其穴。讲座中,徐医生讲解与示范并举,运用生动形象的图文以及清晰直观的现场指导,深入浅出的讲述了膀胱经与督脉经的联系--夹脊穴的重要作用及其保养之道。最后,用具体实例指出,未病养生是基础,保健养生是常务,临床养生是重点,号召居民正确对待经络养生。rrr中国网-最美衢州 向世界展现衢州的最美

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  讲座结束后,吴国芳专家还跟中老年居民们进行现场互动,对居民的咨询进行耐心的解答,同时也提醒中老年居民要注意日常饮食及平时的生活起居习惯和日常运动量等,整场讲座氛围热烈,反响超然,老人们纷纷表示受益匪浅。rrr中国网-最美衢州 向世界展现衢州的最美

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